说不，你才能得到，学会拒绝，才活得不纠结

1、有些关系，断了就让它断了，好聚好散，各自安好。把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的，以后你都会有。

2、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。与其在别人的生活里跑龙套，不如精彩的做自己。

3、抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去向同一个地方。

4、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

5、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。

6、每个人都有过去，过去一文不值，只有现在和未来，才是真实的。如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

7、与其庸人自扰，不如看淡点好。若爱，请深爱，如弃，请彻底，不要暧昧，伤人伤己。人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

8、很多人不快乐的原因，是回忆太长，得到太少，未来太远，做得太少。抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

9、你拒绝的越多，得到的才越多。做人就是，忍辱负重的吃苦，挑三拣四才享福。说不，你才能得到，学会拒绝，才活得不纠结。

10、当有人和你过不去时，请远离小人，保持平静的心情。不要生气，但更不要记得。对付一个人最狠的办法，不是教训他，而是从记忆里删除他。