谢文东：善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比

1、不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能够做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很有耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。

2、假若你的生活不够好，不够努力，那么，加油努力吧，不要抱怨，起而行，迎头赶上，方是正途。假若你已经拥有很多，却依然活得不快乐，那么，让自己慢下来，多安排一些时间回归心灵，回归生活，才是幸福之径。

3、那时明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来。而现在面对面可以说出无数爱，却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗？我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。

4、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

5、谢文东，有时候，你得停一下脚步，等一等心灵，让心情平和，想一想自己生活中拥有的所有美好的东西。争气永远比生气漂亮。错过现在就等于糟蹋未来。

6、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。梦想，就是这样一个词，不在于拥有，而在于追求。为了未来好一点，现在苦一点有什么。

7、不管怎样、都要更有勇气对明天说：我愿意。养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。梦不是为想象，而是让我们继续前往。你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。

8、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！

9、人生需要有目标，有追求，然有所以。四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

10、房子修得再大也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，所以，屋宽不如心宽，身安不如心安！梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。