触碰心灵的话：人这一生，走自己的路做自己的主人

其实，不是生活中的不顺心太多，而是因为我们忘了自己活着是为了什么。在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。

回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。

所以，当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么。

记住，生气很贵的！生气、坏心情，只会使你受情绪的控制，而产生更多失去理智的决定！而生气，更是使你的身体长期处于战争状态，引起巨大的身体内耗，并逐渐导致机体的枯竭！

你需要锻炼一种信念，那就是，凡是发生，全然接受，活在当下，时刻庆祝！好也庆祝，坏也庆祝，最终你一定会发现，所有发生，只有好事，没有坏事！

没有什么事情值得你真正生气，因为生命一定远比那些事情重要！没有什么人值得你生气，因为你无需因为他们而伤害自己！不要出卖你的心情，去制造压力，不要出卖你的心情去累积负面的情绪！

照顾好自己，首先要照顾好你的心情。记住，生气很贵的！因此而导致高血压，很贵的！因此而导致糖尿病，心脏病，很贵的！也因此引起内分泌失调，免疫力下降，就更贵了！

而内分泌失调，免疫力下降更会由此诱发癌症的发生，那就贵得可以让你倾家荡产了！生气很贵的！下一次，想要生气，赶快提醒自己和家人：生气很贵的！

当我们遇到这样或那样的不痛快时，不妨用心想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望时，就会发现眼下的不快根本算不了什么。

无论什么时候，当烦恼袭来时，当我们的心不听话硬要生气时，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的！

触碰心灵的话，自己的路需要自己走，自己的命运自己掌握。没有人可以依靠到底，没有人可以信任到死。

父母再好，也有离去的时候；别人再好，也有扯不清的利益纠葛。只有自己强大了，才不会受人轻视，被人欺负，遭人鄙视。才不会在人前站不直腰板，挺不起脊梁。

人这一生，走自己的路，做自己的主人，不要把命运交由他人摆布，更不要站在别人的路上看风景！只有一步一步走自己的路，才能走出自己想要的未来，过上自己想要的生活！苦心人，天不负。